La alimentación es de vital importancia cuando se trabaja en post de un objetivo y debe guiarse por una correcta planificación para alcanzar su máximo potencial.
Conocer la función de cada Nutriente es una de las herramientas principales para planificar una alimentación que cubra las necesidades y objetivos nutricionales de cada deportista.
El desafío que nos motiva a llevar adelante esta capacitación es incentivar una correcta selección, combinación y preparación de los alimentos para que sus nutrientes ejerzan su acción en el organismo según las necesidades fisiológicas de cada etapa de la práctica deportiva y así lograr un rendimiento máximo a nivel individual en post del éxito del trabajo grupal.

ARS 2,000

Objetivo General:

Acercar información actualizada y práctica acerca de la Nutrición en el Fútbol

Objetivos Específicos:

  • Aplicar los principios de Alimentación Saludable como base del entrenamiento invisible
  • Conocer  los tipos de Nutrientes, alimentos fuente y sus funciones en el organismo
  • Distribuir los Nutrientes en las diferentes comidas de manera adecuada y coordinada según el tipo e intensidad del entrenamiento en las diferentes etapas de la práctica del fútbol para lograr un rendimiento óptimo
  • Adquirir conocimientos prácticos para llevar a cabo un plan de hidratación estratégico
  • Brindar herramientas sencillas que permitan el diseño de platos nutritivos, completos y ricos   que aporten variedad, practicidad y creatividad a la planificación menú del deportista.

Futbolistas profesionales y amateurs, Técnicos de Fútbol, Entrenadores, Nutricionistas y Personas físicamente activas que practican el fútbol de manera recreacional

La presente formación esta abierta a todo publico sin requisitos previos.

 

Al término del curso se entregará el diploma de cursada.
Moneda/Currency
ARS
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